Hypnose (HYP)

Erlernen von Methoden des „Selbstmanagements“ zur Verbesserung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts.

Ziele:

Theorie und Geschichte der klassischen Hypnose
Pendel und Handlevitation
Trance Induktionen
Gestufte Aktivhypnose
Selbsthypnose
Suggestionen Theorie und Praxis

Dauer:

10 Stunden.

Zur Erklärung

Die Hypnose ist eine durch Suggestion hierbeigeführte Bewusstseinseinengung mit vegetativen Veränderungen z.B. durch Puls- und Atemverlangsamung und verlangsamte Reflexe. Der hypnotische Zustand wird durch verbale Suggestion und Fixation aufgebaut.

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